Wszyscy wiedzą, że najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia w dobrej kondycji jest zrównoważona dieta, złożona ze świeżych, zdrowych potraw oraz mnóstwa owoców oraz warzyw. Co jednakże, kiedy nie jesteśmy w stanie zaspokoić odżywczych potrzeb naszego organizmu jedynie poprzez zwykłe posiłki? Amerykańska Food and Drug Administration (FDA – Agencja ds. Żywności i Leków) poinformowała ostatnio konsumentów, że niektóre suplementy witaminowe „mogą być użyteczne”, dodając, że „istnieje wiele powodów”, by poważnie rozważyć ich spożycie. Według Barbary Schneeman, PhD, Director of FDA’s O ce of Nutritional Products, Labeling, and Dietary Supplements (Dyrektor Biura Odżywczych Produktów, Etykiet oraz Suplementów Diety FDA): Suplementy mogą być poważnie użyteczne, gdy zaspokajają naukowo stwierdzone zapotrzebowanie na określoną substancję odżywczą (witaminę czy minerał), które nie może być zaspokojone przez jedzenie lub które nie jest zaspakajane przez normalne spożycie pokarmów. Według Dietary Guidelines for Americans (Dietetyczne wytyczne dla Amerykanów) wiele osób spożywa więcej kalorii niż potrzebuje ich organizm, nie dostarczając mu przy tym wystarczającej ilości ważnych i potrzebnych substancji odżywczych. Ważne substancje mineralne, takie jak wapń, potas, magnez oraz witaminy takie jak A, C, D, E i K, jak również witamina B12, żelazo i kwas foliowy muszą stanowić nieodzowny składnik każdej zdrowej diety. Skoro większość tych składników zawarta jest w naszym pożywieniu, dlaczego tak duża część populacji nie spełnia zalecanych dziennych wymogów ? Czynników jest pewnie tyle samo, ile różnorodnych stylów życia. Trudno jest spełniać wszystkie wymogi zdrowotne na każdym etapie życia. Na ryzyko niedostatecznego dostarczania organizmowi koniecznych mu substancji odżywczych szczególnie narażone mogą być niektóre grupy ludzi, takie jak kobiety w wieku rozrodczym, wegetarianie i weganie, osoby starsze itp. Nastawienie typu „rozmiar uniwersalny” nie sprawdza się – należy pamiętać, że nadmierna suplementacja, przyjmowanie wysokich dawek witamin czy próby szybkiego „naprawienia” kwestii zdrowotnych również nie stanowią pozytywnego rozwiązania.
FDA oraz American Academy of Family Physicians (AAFP – Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych) zalecają wypracowanie takiego trybu przyjmowania witamin, który zapewni konsumpcję witamin odpowiednią dla zaspokojenia konkretnych potrzeb organizmu. Warto zacząć od 13 podstawowych witamin, niezbędnych dla rozwoju i zdrowia organizmu, a następnie uwzględnić swoje konkretne potrzeby. Według Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMMER – Fundacja Mayo dla Studiów i Badań Medycznych) nasz organizm nie potrafi wytwarzać większości potrzebnych mu witamin oraz minerałów, dlatego musimy pozyskiwać je z pożywienia czy, w niektórych przypadkach, z suplementów diety. Najważniejsze jest to, że dzięki popartym naukowym zaleceniom konsumenci mogą zapewnić sobie spożycie odpowiedniej ilości substancji odżywczych oraz witamin. Kiedy pamięta się o tych prostych wskazówkach, nietrudno wcielić w życie prozdrowotną strategię. Poznaj wymogi odpowiednie dla ciebie. Dostępnych jest naprawdę wiele informacji, w zależności od wieku, preferowanej diety oraz kwestii zdrowotnych. Następnie skoncentruj się na tych obszarach, w których samo pożywienie nie jest w stanie zaspokoić twoich odżywczych potrzeb. Zwróć szczególną uwagę na te kluczowe witaminy i substancje odżywcze, których twój organizm bezwzględnie potrzebuje, by zachować zdrowie i dobrą kondycję. I pamiętaj, że Forever Living Products ma w swojej ofercie dokładnie takie suplementy, jakich potrzebuje twój organizm, by pomóc ci zachować zdrowie i dobrą kondycję na długie lata.
Linia suplementów diety i produktów odżywczych Forever Living została stworzona z myślą o twoich szeroko pojętych potrzebach zdrowotnych. Niezależnie od tego, jakie są twoje potrzeby teraz i jakie mogą pojawić się w przyszłości, Forever Living Products ma dla ciebie suplementacyjne wsparcie. Tabletki do ssania Forever Kids dostarczą tobie i twoim rosnącym dzieciom ważne witaminy, minerały i składniki, których może wam brakować. Możesz też wybrać inny z naszych suplementów, na przykład:
Forever Nature’s 18,Forever Calcium
Arctic-Sea Omega 3
Jeżeli twoim celem jest kontrola wagi, możesz sięgnąć po koktajl
Forever Lite Ultra.
Forever Lite Ultra.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz